Американські вчені: смартфони поліпшують здоров’я людини
Власники смартфонів, які використовують «крокометр», проводять у русі на 3 відсотки більше часу.
Можливості сучасних смартфонів різноманітні. Один лише телефон дозволяє бути в курсі всіх новин, спілкуватися з друзями та колегами, дізнаватися нове. Хто б міг подумати, що в багатьох галузях телефон стане майже повноцінною заміною комп’ютера. На жаль, багато хто користується функціями смартфонів лише для розваги, повідомляє агентство «Азертадж».
Фахівці зі США вважають, якщо за допомогою спеціальних додатків почати відстежувати свою фізичну активність, то мотивації займатися спортом стане значно більше. На думку експертів зі Штатів, для цього достатньо відставити на другий план нескінченні месенджери і соціальні мережі та встановити «спортивні» додатки, що враховують фізичну активність за день.
Дослідження показали, що добровольці, які почали для експерименту використовувати «крокометр», проводили в русі на 3 відсотки більше часу. Є й інші корисні винаходи, наприклад фітнес-браслети, що враховують частоту пульсу під час бігу.
