Настав час свіжої зелені, в якій зберігаються всі необхідні вітаміни, які легко засвоюються організмом. Салат, заправлений олією або сметаною — найкращий варіант.
Американські вчені з’ясували, що холодне какао відновлює м’язи після фізичних вправ швидше, ніж спеціальні напої, призначені для спортсменів.
Пацієнти з початковими стадіями хвороби Альцгеймера можуть сповільнити або навіть запобігти розвитку недуги, якщо почнуть правильно харчуватися, запевняють медики з США.
Блідість, постійна втома, головокружіння, пасивність — такі симптоми можуть сигналізувати про звичайне весняне недомагання, пов’язане з затяжною зимою, або ж свідчити про більш серйозні хвороби.
Кілька келихів вина на тиждень не шкодить вагітним жінкам та їхнім ще не народженим дітям, показало нове британське дослідження.
Середньостатистичний українець споживає мало морської риби та фруктів, натомість у його раціоні забагато м’ясних виробів, цукру і хліба.
Рекламу закладів швидкого харчування в Україні слід заборонити, особливо ту рекламу, що скерована на дітей та молодь.
Дослідження показало, що прикраси із золота мають стимулюючу дію, негативно впливаючи на людей з активною нервовою системою.
Сьогоднішні дорослі настільки нездорові, що вони на 15 років "старші" за своїх батьків і дідів, коли вони перебували у тому самому віці.
Вправи, які передбачають рухи вверх-вниз, такі як стрибки зі скакалкою, допомагають справлятися з відчуттям голоду, - до такого висновку прийшли японські дослідники. Експерименти показали, що такі вправи здатні на короткий час придушити апетит.
волог.: тиск: вітер: | волог.: тиск: вітер: |