Безтурботне дитинство й почуття гумору вкорочують життя

Щоб зробити таку найвищою мірою зухвалу заяву, психологові Говарду Фрідману з Каліфорнійського університету і його колегам довелося витратити на дослідження двадцять років. Правда, підсумком цього дослідження стала не стаття в журналі, а ціла книга.

Науковці закінчили дослідження, почате 90 років тому, в 1921 році. Психолог Луїс Терман зі Стенфорда і його послідовники відбирали обдарованих дітей (усього більше півтора тисячі) у десятилітньому віці, а потім уважно спостерігали за ними протягом усього їхнього життя — усе це в рамках проекту «Тривалість життя». Вони заводили на кожного повне досьє — збирали інформацію про сімейні історії, стосунки в родині, учителів, захоплення, свійських тварин, кар’єру, рівень освіти, військову службу та інші дані.

Аналізуючи зібрані дані, учені, за їх твердженням, прийшли до нового розуміння зв’язку між здоров’ям і щастям, пише Сnews. Інформація, зібрана майже за сторіччя, принесла дослідникам багато відкриттів, але найголовнішим, найбільш несподіваним і шокуючим було те, про що вже сказано. Люди з гарним почуттям гумору, які мали за плечима безтурботне дитинство, у середньому жили менше, ніж ті, хто замість радостей і жартів із самого початку віддавав перевагу розсудливості.

«Безтурботні» частіше ризикували життям і здоров’ям, ніж «розсудливі», їх налаштованість на те, що все буде добре, виявилася небезпечною, у той час як розсудливість і наполегливість призводили в остаточному підсумку до істотного збільшення тривалості життя.

Є й багато інших сюрпризів, які принесло дослідження. Так, встановлено, що одруження сприятливо позначається на здоров’я чоловіків, і практично ніяк не впливає на здоров’я жінок. На їхнє здоров’я також не впливає й розлучення. Встановлене також, що люди, які пішли в школу в шестирічному віці й раніше, наражають себе на ризик ранньої смертності. Любов до домашніх тварин, всупереч поширеній думці, життя не продовжує. Ті, кого люблять і про кого піклуються, почувають себе набагато краще, але на тривалості їх життя ці любов і турбота, як не дивно, не позначаються. Підтверджена також біблійна істина про те, що треба допомагати ближньому — виявляється, це й для здоров’я корисно.