У сні мозок поповнюється енергією

Нейробіологи з Гарвардської медичної школи в США прийшли до висновку, що сон необхідний мозку для підзарядки енергією. У початкових фазах сну відділи мозку, активні під час неспання, швидко нарощують запаси хімічної енергії, яка на подальших фазах сну витрачається на відновлювальні процеси. "Наші дані розширюють знання про одну з найбільш старих і незрозумілих наукових головоломок - функції сну. Це дивує, але в сучасній науці практично не було проведено досліджень, що стосуються енергетичних функцій мозку, які були б виконані за допомогою високочутливих методів, - пояснила одна з авторів дослідження Радіка Башир. Відновні властивості хорошого сну відомі не лише вченим, а й усім без винятку, проте інформація про безпосередні біологічні процеси, що протікають в головному мозку досі уривчасті. Щоб прояснити один з аспектів роботи головного мозку під час сну, учені вимірювали рівень аденозинтрифосфату (АТФ) - хімічної сполуки, що виконує функції "акумулятора" енергії у всіх без винятку клітинах організму. Піддослідними виступили щури. Дослідники виявили, що в чотирьох областях головного мозку гризунів, найбільш активних під час неспання, концентрація АТФ помітно зростала під час фаз сну, що передують фазі швидкого сну. При цьому активність головного мозку в цілому знижувалася. До закінчення сну рівень АТФ повертався до вихідного значення, а під час неспання залишався на одному і тому ж рівні і не підвищувався. Якщо ж щурів примусово позбавляли сну на 3-6 годин в той період доби, коли тварини зазвичай спали, підвищення рівня АТФ не відбувалося. Вчені вважають, що накопичена в першій половині сну енергія потім витрачається на відновлювальні процеси, які неможливі під час неспання, адже нервові клітини і так споживають багато енергії для виконання своїх функцій.