Вчені дослідили, скільки годин на тиждень повинна працювати людина, щоб не нашкодити собі
Перевантаження підриває психічне і фізичне здоровя людини.
Австралійські вчені з'ясували граничний рівень робочого тижня для збереження здоров'я трудящих.
Дослідження фахівців, опубліковане в журналі Social Science & Medicine, показало, що людині для ведення здорового способу життя необхідно працювати не більше 39 годин на тиждень.
Відзначається, що перевантаження підриває психічне і фізичне здоров'я людини.
"Важкий робочий графік залишає менше часу для того, щоб добре харчуватися і доглядати за собою належним чином", -зазначають вчені.
За інформацією дослідників, жінкам доводиться важче, ніж чоловікам, так як вони виконують більше домашніх обов'язків.
