Могилевська розповіла, як стала щасливою після схуднення
Співачка Наталія Могилевська запевняє, що почувається щасливою, незважаючи на дієту та спортивне навантаження.
Зірка підкреслила, що не обмежує себе фанатично, має здоровий повноцінний сон, відпочиває та любить себе. Про це вона розповіла Катерині Осадчій у «Світському житті».
Темою схуднення Наталка повернула собі зацікавлення преси та почала новий етап життя. Співачка вже скинула 10 кіло та не зупиняється на цьому.
«Я не дотримуюся жорсткої дієти, я худну і залишаюся щасливою жінкою, не обмежую себе ні в чому, тільки збалансувала сон. Тепер я маю вихідні, я себе люблю, маю гарний настрій і про це піклуюся більше, ніж про дієту», — заявила зірка.
«Я маю збалансоване харчування і збалансований режим тренувань. Не тренуюся по 8 годин, як колись ми танцювали з Владом Ямою, а потім я втомлювалася настільки, що на відпочинку нічого не робила, лише лежала», — додала вона.
«Секрет того, що зі мною коїться, не в тому, що я худну, а в тому, що я при цьому щаслива. Насправді, мені нічого не потрібно, щоб повернутися у форму, лише дійти до дзеркала. Я коли дійшла, глянула на себе: «Йой! Це я?» Передивилася з сумом «Танці з зірками», подумала: «Боже мій, я ж акторка, жінка. Як я можу так виглядати?» І все», — розповіла Могилевська.
Також Наталка зауважила, що не їсть нічого «хімічного та отруйного»: «Їм просту їжу, яка виросла на українській землі, — моркву, буряк, селеру. А ще річкову рибу. Споживаю дуже багато фруктів та ягід, ось і вся дієта. Просто харчуюся невеликими порціями, не пропускаю сніданок, обід та вечерю, як це було раніше», — поділилася артистка.
Кажучи про своє нинішнє життя, Могилевська якоюсь мірою порівняла себе з Пугачовою.
«Я завжди була майже як Алла Борисівна, яка могла одягнути на себе рожеву перуку і сказати: «Я Арлекін». Я зараз також перебуваю в такому настрої. У мене був дуже сумний період, я втратила маму, в країні такі важкі часи, у мене було так багато болю, складних емоцій, що зараз дуже хочеться світла», — сказала співачка.
«Хочу не тільки сама посміхатися, хочу, щоб глядачі посміхалися, щоб все було легко, щоб ми всі вірили. Тільки з цим світлом можна вижити. Інакше вижити неможливо, ситуація затяглася, і зараз час звернутися до посмішки та спробувати себе витягнути через світло, добро, любов, тепло. Тому я готова й надалі худнути», — підкреслила Наталя.